Esta etapa, con aproximadamente 7 km, comienza en la villa de Castro Laboreiro, más precisamente en el local adaptado a mirador, donde está instalado el cartel de inicio de etapa sentido Castro Laboreiro - Lamas de Mouro. Se recomienda la lectura atenta del cartel. Durante el recorrido tenga en atención las marcas y la señalización del GR50 – Peneda-Gerês.

Desde el cartel de inicio del tramo, el sendero sigue hacia el norte por la carretera principal, hasta encontrar el próximo poste orientativo del GR50, al lado del Hotel Castrum Villae, que indica cambio de dirección a la izquierda. Aproximadamente 450 metros más adelante, gire a la derecha para seguir hacia Lamas de Mouro (tenga en cuenta que en este punto se cruzan la etapa 1, camino sur/izquierda hacia Ameijoeira, y la etapa 2, que sigue hacia el norte/derecha en dirección a Lamas de Mouro). A partir de este punto la ruta sigue un antiguo camino que conecta la villa a las aldeas situadas más al norte y que corresponde a la continuación del antiguo eje de conexión entre las brandas[1] y las inverneiras[2] de la margen derecha del río Castro Laboreiro. Aquí el camino es suave, siguiendo aproximadamente el mismo nivel, proporcionando cierta amplitud de observación. Va a cruzar el arroyo de Porto Seco, en el viejo Puente de las Veigas, y cruzará toda la zona plana, paralelamente al río, hasta volver a cambiar de dirección al lado de los edificios del Área Recreativa de las Veigas, continuando por el camino que conecta a los lugares de Vido y Portelinha. Un poco antes del lugar de Vido, la ruta gira hacia oeste (cambio a la izquierda), en dirección a la colina, subiendo gradualmente de los 1000 a los 1100 metros de altitud. A medida que subimos el piso y el entorno cambian, y la ruta sigue por una cañada que da acceso a los prados más elevados, cruzando una zona de matorrales. El punto más alto (1100 metros) se alcanza en una zona de bosque, con robles, pinos silvestres y abedules, un importante local de abrigo para varias especies faunísticas. Después del bosque, el sendero se dirige hacia el norte, ladeando un pequeño complejo higroturboso y, pocos metros después, deriva nuevamente para oeste (giro a la izquierda), descendiendo gradualmente entre matorrales y afloramientos rocosos, hasta la Porta[3] de Lamas de Mouro. Esta Porta cuenta con diversos servicios y equipamientos de apoyo tanto informativo como turístico.

[1] son núcleos habitacionales temporarios que se originaron por la necesidad de los agricultores de utilizar el pasto localizado en la sierra para alimentar el ganado. En la primavera y verano los agricultores permanecían en las poblaciones más altas de las sierras (brandas), mientras que en el otoño regresaban a las poblaciones más bajas (inverneiras) en donde permanecían todo el invierno.

[2] son núcleos habitacionales temporarios que se originaron por la necesidad de los agricultores de utilizar el pasto localizado en la sierra para alimentar el ganado. En la primavera y verano los agricultores permanecían en las poblaciones más altas de las sierras (brandas), mientras que en el otoño regresaban a las poblaciones más bajas (inverneiras) en donde permanecían todo el invierno.

[3] centros de recepción e información del PNPG