La etapa comienza en la Porta de Lamas de Mouro, municipio de Melgaço, recorriendo un poco más de 8 km hasta el lugar de Peneda, en el municipio de Arcos de Valdevez. Durante el recorrido tenga en atención las marcas y la señalización del GR50 – Peneda-Gerês. El recorrido se desarrolla muy cerca y paralelamente a la carretera municipal que une Lamas de Mouro a Peneda, cruzándola varias veces, y su orientación es muy fácil.

Desde el cartel de inicio de etapa, junto a la Porta de Lamas de Mouro, el sendero cruza la carretera y atraviesa el río Mouro por la pasarela de madera hacia la antigua Casa Forestal que fue recuperada. Diríjase al sur (gire a la izquierda), pasando por el área de picnic y recorriendo el interior de un fantástico bosque mixto, que sigue el curso del río Mouro prácticamente hasta su naciente, junto a la Portela do Lagarto. Después de pasar la Casa Forestal de Bico de Pássaro, el sendero inicia el ascenso hacia la Portela do Lagarto, donde la ruta alcanza su punto más elevado (1000 metros). En esta subida aún podemos ver parte de la calzada original del antiguo camino que une Lamas de Mouro a Senhora da Peneda.

En la Portela do Lagarto volvemos a encontrar la carretera. Girando a la derecha en dirección a Peneda, caminamos unos 300 metros y entramos en un sendero a la izquierda que nos lleva al interior del robledal de Tieiras. A partir de aquí el sendero se dirige hacia el fondo del valle, de perfil bastante rectilíneo, acompañando el río de Tieiras y, más adelante, el río de la Peneda.

Después de recorrer aproximadamente un kilómetro por el robledal de Tieiras, el sendero vuelve a cruzar la carretera municipal, pasa por el puente sobre el río de Tieiras, recorre la zona de bosque junto a una antigua casa forestal y unos dos kilómetros después encuentra otra vez la carretera municipal, cruzándola de nuevo, en el puente sobre el río de la Peneda. Quedan aproximadamente dos kilómetros para el final de la etapa. Después de pasar el puente giramos a la derecha y entramos en una senda que da acceso a los pequeños campos agrícolas ubicados en las orillas del río. Más adelante pasará un pontezuelo que se lanza sobre el río de la Peneda, en un magnifico lugar para refrescarse, si el tiempo lo permite. Siga siempre hacia el sur, acompañando el río. En esta parte del sendero pasará de la carretera municipal a los caminos agrícolas, apreciando el mosaico agrícola del valle de la Peneda.

El final de la etapa se realiza por la carretera municipal, terminando unos 200 metros antes del Santuario de Nossa Senhora da Peneda. Aproveche la oportunidad para visitarlo.